in

وصفات صحية من الحليب مع الثوم وما هي فوائده ؟ 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

وصفات صحية من الحليب مع الثوم وما هي فوائده ؟

لن يتوقع أحد فوائد الحليب مع الثوم حيث تم أستخدام الفواكه والخضروات والتوابل منذ عدة سنوات قديمة وذلك لمساعدة الأشخاص في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، ولكن لهذا الخليط له الكثير من الفوائد الصحية لأنه يعتمد علي عناصر مغذية وهي الحليب والثوم.

ما هي فوائد الحليب مع الثوم ؟

  1. يعالج مشاكل الأوعية الدموية.

عندما تزداد نسبة الكوليسترول الضار في الدم تتسبب في تصلب الشرايين وتؤدي إلي زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية، حيث يفضل اللجوء إلي حليب قليل الدسم لكي تستطيع خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

  1. مقاوم للربو.

عند وضع 3 فصوص من الثوم داخل الحليب فهذا يساعد علي التخلص من أعراض الربو حيث يعتبر هذا المشروب مضاد للبكتيريا وللفيروسات الذي توجد في الجسم.

  1. مضاد للفطريات.

يوجد في حليب الثوم خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات والفطريات القوية فهي تقوم بتهدئة البشرة الملتهبة كما أنه يساعد علي تجفيف بثور حب الشباب حيث أن الحرص علي تناول الحليب مع الثوم بانتظام يؤدي إلي تقليل حب الشباب وزيادة سرعة الشفاء.

  1. الإلتهاب الرئوي.

يعتبر خليط الحليب والثوم علاج جيد للتخلص من الإلتهاب الرئوي وخصوصا بالنسبة للأطفال الصغار حيث أنه يوجد به مجموعة من المركبات المضادة البكتيريا كما أنها مضادة للفيروسات وذلك بسبب تواجد الثوم فهو يقوم بقتل الميكروبات الضارة كما أنه يعزز من تنشيط الجهاز المناعي ويزيد من سرعة الشفاء والتعافي.

  1. تخفيف ألم عرق النسا.

حيث يستخدم خليط الثوم مع الحليب كعلاج لتهدئة ألم عرق النسا كما أنه منشط وهو يأتي بأشكال مختلفة، فأن هذا المشروب يساعدكم في الحصول علي أفضل النتائج لتخفيف ألم عرق النسا.

وصفة الحليب والثوم

المكونات هي : كوب من الحليب الطازج.

3 فصوص ثوم.

نصف ملعقة من الكركم.

ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل.

القليل من مسحوق الكركم.

القليل من حلوي النخيل أو السكر الأبيض.

الخطوات :

  1. قومي بهرس الثوم وبعد ذلك أضيفي الحليب والماء وأخلطيهم جيدا وأتركيه علي النار لكي يغلي.
  2. قومي بإضافة حلوي النخيل.
  3. عند قيامك بطهي الثوم قومي بإضافة حلوي النخيل مع مسحوق الفلفل والكركم وأغليه لعدة دقائق لكي تذهب الرائحة.
  4. أتركي الخليط حتي يبرد وأهرسيه بأستخدام الهراسة للحصول علي حليب ثوم صحي.
  5. هذا الحليب ممتع ورائع فهو يعالج البرد والإنفلونزا.

   ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

ما هي فوائد وأضرار اللب السوري للجسم وللرجيم وللحمل ؟ 

أحرصي علي عدم مشاهدة طفلك التليفزيون قبل أن يكمل 4 سنوات