in

هل تعاني من مشاكل القولون العصبي ؟ اليكي كل ما تريدين معرفته عن القولون العصبي

ما هو القولون العصبى وما هو علاجه ؟

يعتبر القولون العصبى من أشهر أمراض العصر وذلك لما نتعرض إليه من ضغوط نفسية فى حياتنا اليومية، حيث وصلت نسبة من يعانون من القولون العصبى الي 10- 20% من البشر، كما أن وظيفة القولون هى إمتصاص الماء وبعض المواد الغذائية كما أنه يقوم بتحليل المواد الغير عضوية

وفى الوقت الحالى يعانى الكثير من الناس من القولون العصبى وهو ينتج من عدة عوامل مختلفة ومنها تناول بعض الأطعمة التى تعمل على تهيج القولون، وجود اضطرابات نفسية مثل التوتر كما أن الإصابة ببعض الأمراض الأخرى وبالتحديد النزلات المعوية الذى تنتج بسبب وجود نوع معين من البكتيريا.

ماهى أسباب القولون العصبى ؟

  1. الطعام : توجد بعض الأطعمة التى تساعد على تهيج القولون وتزيد من أعراض القولون وهى الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل الحار والمشروبات الكحولية.
  2. التوتر : لا يقوم التوتر بالإصابة بالقولون العصبى ولكن يزيد من أعراضه حيث أن الأشخاص المصابون بالقولون العصبى تزداد أعراض المرض عندهم عندما يحدث توتر لهم.

ما هى أعراض القولون العصبى ؟

تختلف أعراض القولون العصبى من شخص الي أخر ومن هذه الأعراض ما يلى ولكن ليس من الممكن أن تحدث جميع الأعراض معا.

  1. الشعور بالمغص فى منطقة البطن.
  2. أحساس بانتفاخ فى البطن.
  3. حدوث إسهال أو أمساك.
  4. وجود مخاط فى البراز.

ما هو الوقت الذى يجب أن تذهب فيه إلي الطبيب ؟

  1. حدوث نزيف أو وجود دم مع البراز.
  2. حدوث قرح فى الفم.
  3. وجود نقص فى الوزن.

كيف نقوم بعلاج القولون ؟

  1. أن القولون العصبى هو مرض مزمن ويستمر معك طوال حياتك.
  2. يجب أن تتبع نظام غذائى سليم مع الأدوية فهى تقيك من حدوث نوبات المرض.
  3. يجب الإبتعاد عن أي توتر.

بعض الأعشاب التى تعالج القولون العصبى

  1. النعناع : يحتوى النعناع على مجموعة من الزيوت الطيارة وهى تساعد على تهدئة القولون عن طريق استرخاء عضلاته.
  2. اليانسون : هو من أكثر الأعشاب التى تقوم بتهدئة المشاكل العصبية مثل التوتر ولهذا السبب فهو يخفف من أعراض القولون.

الطريقة السحرية لتنظيف الشعر بالبخار والقضاء علي معظم مشاكل البشرة

وصفات فعالة لعلاج ضعف المبايض بالاعشاب وتحفيز التخصيب و الانجاب