in

خدود وردية بدون مكياج ! جمال طبيعي بخطوات بسيطة

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

خطوات بسيطة تجعل خدودك وردية بدون مكياج

  • كيفية إعطاء بشرتك اللون الوردى ؟
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم لأن التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفز تدفق الدم فى الأوردة والشرايين السطحية للبشرة وتعمل على منح البشرة اللون الوردى.
  • قومى بوضع أقنعة البشرة حتى تتخلصى من الطبقة السطحية الميتة لأنها تعمل على إعطاء البشرة لون باهت ولكن أقنعة البشرة تساعد فى تجديد الخلايا وتمنح البشرة لون وردى وتجعلها نضرة.
  • يجب تدليك البشرة يوميا والقيام بالتربيت عليها بأستخدام أطراف الأصابع وخصوصا عند منطقة الخدود ومع أستخدام كريمات الترطيب أثناء التدليك.
  • وضع ماء الورد مع قطرات من خل التفاخ على البشرة يوميا وذلك عن طريق قطنة مبللة بماء الورد وقومى بتمريرها على البشرة فهى تمنحها لون وردى جذاب وتمنح البشرة النضارة.

  • يجب تناول أطعمة مغذية تحتوى على فيتامينات وخصوصا فيتامين ج وهاء والكاروتينات والألياف والأملاح المعدنية، كما أن تناول الخضروات مثل الجزر والشمندر والكثير من الفواكة المختلفة فهى تساعد على مد البشرة بجميع ما تحتاجه حتى يصبح لونها ورديا.
  • عند فرك البشرة بقليل من السكر المخلوط ببعض قطرات عصير الليمون فإن هذا يساعد على نضارة البشرة ويخلصها من اللون الباهت كما تعمل على تدفق الدم فيها.
  • يجب تنظيف البشرة يوميا من جميع أثار المكياج وذلك لتفتيح المسامات وإعطاءها الفرصة حتى تتنفس، ونساعد البشرة فى التخلص من الدهون والزيوت ونقوم بتنقيتها من الشوائب.
  • يجب النوم لعدة ساعات كافية لأن للنوم أثر واضح وفعال على البشرة لأنه يمنحها النقاء والصفاء واللون الوردى الحيوى.
  • يجب شرب 8 أكواب ماء يوميا لأن الماء له أهمية كبيرة فهو يعمل على تعزيز لون البشرة ويعطيها اللون الوردى ويجعلها تتخلص من اللون الباهت الذى يتكون بسبب الشوائب والسموم.
  • يجب أستخدام منظفات خاصة بالبشرة ويجب الانتباه لنوع بشرتك ويجب أختيار المنظفات الطبيعية.

وداعا للشيب و الشعر الآبيض مكون سحري من منزلك يقضي تماما علي الشعر الابيض

بعد القراءة لن ترمي قشر الموز ابداا ! فوائد مدهشة ،عيادة متكاملة في بيتك